EMF-måling – hva betyr tallene?
Har du nettopp kjøpt en EMF-måler og lurer på hva verdiene betyr? Det er helt vanlig å bli forvirret av tekniske tall og ukjente enheter. Her får du en enkel og praktisk forklaring på hva du måler, hvilke tall som er relevante, og hvordan du tolker dem – med utgangspunkt i føre-var-prinsippet.
Hva måler du?
- Elektriske felt (V/m): Oppstår fra spenning i ledninger og apparater – også når de er slått av.
- Magnetiske felt (nT): Oppstår når strøm går gjennom ledninger – altså når apparater er i bruk.
- Høyfrekvent stråling (μW/m²): Kommer fra trådløse enheter som Wi-Fi, mobil, DECT-telefon, babycall, smart-TV osv.
Hvordan tolke måleverdiene?
📡 Høyfrekvent stråling – μW/m²
| Verdi | Beskrivelse |
|---|---|
| 0–10 | Ingen bekymring |
| 10–100 | Lav belastning |
| 100–1000 | Biologisk effekt kan forekomme |
| 1000–10.000 | Kritisk – vurder tiltak |
| Over 10.000 | Høy eksponering – anbefalt tiltak |
⚡ Magnetfelt – nanoTesla (nT)
| Verdi | Beskrivelse |
|---|---|
| 0–20 | Lav – ideelt nivå i soverom |
| 20–100 | Moderat – mulig langtidsbelastning |
| Over 100 | Høyt – anbefalt tiltak |
🔌 Elektriske felt – Volt per meter (V/m)
| Verdi | Beskrivelse |
|---|---|
| 0–5 | Ideelt – særlig ved soveplass |
| 5–50 | Tålelig for de fleste |
| Over 50 | Høyt – bør reduseres |
Avstand er viktig!
Husk at effekten av EMF faller dramatisk med økt avstand. For eksempel:
- 1 meter fra en ruter: ~100.000 μW/m²
- 2 meter: ~25.000 μW/m²
- 4 meter: ~6.000 μW/m²
Vanlige feil ved bruk av målere
- Billige eller dårlige målere kan gi upresise eller misvisende tall.
- Noen målere dekker ikke hele frekvensområdet.
- Tolkning uten forståelse kan føre til unødig bekymring – eller feil tiltak.
Tips: Når du måler, prøv å finne kilden – ikke bare tallet. Flytt deg eller gjenstanden for å se hva som påvirker nivået. Det er ofte det mest praktiske tiltaket!
Oppsummering
EMF-måling kan gi nyttig innsikt – så lenge du vet hva tallene betyr. Bruk målingene til å identifisere kilder, forstå eksponeringsnivå og prioritere tiltak der det er høyest belastning. Ved soveplass og arbeidsplass anbefales lavest mulig verdier, særlig ved langvarig eksponering.
